意識すると無理するが、無意識だと無理にならない！

あーパスタ美味しかった❤️

罪悪感はないんだけども、念のために平均的なカロリーしらべたら

おそらく朝が500カロリーだとしても晩ご飯を気をつけよっ❤️

意識するとね、心の負荷かかるんだけども

無意識でカロリーとか管理できるまで

潜在的に擦り込もう♬