お父さん、お母さん…
子供を持つ親としては当たり前の立場。
子供に自分の頑張ってる姿の背中を見せなきゃ…
と、多くの親御さんが心のどこかで思ってる。
でもどうだろうか。
気がつけば、
自分をわかって欲しいに変わってないだろか。
無自覚に自分を追い込んでしまっていないだろうか。親だってにんげんなんだもん！
もう、ぜーんぶ一旦停止して
思いっきりリフレッシュしちゃおう！
そんなことがあっていいのに
なんでか罪悪感にかられて
いつも気持ちがいっぱいいっぱい。
〇〇しないとこうなっちゃう…
子供が寂しがるからこうしないと
子供のためにああしないと
気持ちに余裕がなくなってくると
楽しいはずの毎日が
しなければならないという義務に駆られる。
ぽっかり心に穴が空いた気分になり、もう心は笑ってないんだよね。
ストレス解消は人それぞれだけど、
自分のストレス解消がわかることが大切だなって
思います。
みんな元気に笑顔で過ごしているけど
どれだけの人が、心から笑っているのだろう。
それは
大人だけでなく子供だって同じで
子供は特に1人では生きていけないから
一生懸命、大人の前で頑張ります。
それがいい意味でならとてもいいけど、
条件付きの愛を目指しているとすると
大人になってから
無自覚なストレスに襲われて、身体に症状として相当出てきます。
私は子供4人育ててきて思うことがあって
現実をなんとかしよう！
と思えば思うほど歪むなぁ〜と。
じゃ、どうすればいいの？
なんとかしようじゃなくて
今ある命に感謝することなんじゃないかなと。
それで何ができるの？
何が生まれるの？
今、生きていること、笑っていることが
当たり前じゃないんだという事を忘れているから本当に大事な事を見失うのです。
お陰様の毎日にフォーカスしたら
〇〇しなきゃいけない…
というフレーズにがんじがらめにならずに
できる事から再び歩き出せばいいのではないだろうか。
大事なことは
命があること。
条件付きの愛など、心は温まらないのです。
それは、大人も子供も
疲れたら休み
また立ち上がる
この習慣が大事なのでは。
そして、
ちょっとリフレッシュできる環境、
自分の気持ちを分かってもらえる場所、
助けてー！って自分から言えるともっといいね！
そんな場所あるといいな
創ろうよ