kitara♩♬

にPMFの音楽会にいってきたどようび～♡

はじめてクラシックの生演奏をきいたよ～

大迫力！！！

非日常的な体験できちゃって、だいまんぞく！

ここちよすぎてちょっと寝ちゃったけど、素敵な子守唄だった～


すごいよね、いろんな楽器があって、色ーーーんな音があるのに、ひとつにまとまるかんじ！あの一体感！

また機会があったらいきたいな～♡

もっといろんな未知の世界を知っていきたいな(^з^)-☆



それでね、かえるとき、演奏おわりの人が裏口からでてくるのにたまたま遭遇したんだけど、ほんとにほんとにかっこいい～

外国人ってだけだまずかっこいい！

ちょうスマイルだし☻
すれちがいざまにニコってしてくれるし、リアクションがダイナミックだし、表現力が豊か～

日本ももっと笑顔でいっぱいになればいいのになぁ～

みんなすれちがいざまにニコってしたらぜったいはっぴーになるしょ！！！

ラブアンドピース的な発言(^з^)-☆



たのしかった～♡




夜はAIKO先生のヨガにいってきたんだけど、やっぱりAIKO先生のヨガがいちばんすき～


やるにつれて、ひとつひとつのポーズが深くなっていってるかんじがするし、前できなかったポーズもできてきたし、どんどんたのしくなってゆく～


汗かくのきもちい



このころ胃腸炎完治。

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ひさびさに

ひさしぶり～
になっちゃったまたまた


急に体調くずしちゃって、ここさいきんよわっていたところ～

イチョウエンでした～

でもだーいぶよくなったよ♬

まだごはんがたべれなくってちょっぴりつらいよー。

だから家にいる時はずっと寝てるの。

それでいまはねすぎちゃって、眠気冷めちゃってどうしよっかなってところ


はやくよくなって、だーいすきなごはんをいっぱいたべたいな。

なにたべよっかな～。

煮込みハンバーグ！肉じゃが、豚トロ、たん、砂肝、ホワイトソースがたっぷりかかったおむらいす、たらこぱすた、あすぱら、ほっけ、からあげ、

たべたいものいっぱいー。


ぷち断食できたから、腸キレイになってるはず☻

前に本でよんだことあるんだけど、腸ってキレイにつながってるんだって～

腸がキレイだったらお肌の調子もよくなったり、自律神経が整えられるからどうたら～って！


はやくよくなるといいな～
今回だいぶながいよ～
いっしゅうかんくらいたつよ～

そろそろ！ね( T_T)＼(^-^ )


あしたからさんれんきゅう♬

このさんれんきゅうはちょっとお休み連休になりそう。

これを期に、自分といっぱいむきあおっとʕ•̫͡•ʔ





あしたは朝からmamaとPMFの音楽会にいってくるんだ～



本読んだらねむくなるかなぁ？



ciao

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こんばんみゃ〜

きょうはいちにちおなかがいたくってばよー！

この写真めっちゃハッピーで、みてたらうきうきしちゃう♡


にちようびのきのうは、
ずっとおひさまのしたで♬♩～

円山の裏参道祭り～♡


マンションの目の前が裏参道で♡
めっちゃべすぽじで♡

バルコニーでお酒飲んだりご飯食べたり、おまつりのようすみたり♡

さいっっっっこうだったよ☻

ひさしぶりに浴衣もきちゃった～


ひるまっから外で飲むお酒ってほんっとうにおいひい～！ワインもさいきんいける口になってきたから（笑）まえよりたのしくなってきたんだ～



おまつりぶらぶらもしてきたよ～

いっちばん行列で、いっちばんびっくりしたおみせ！

おっっっっっきい釜でパエリア！

もうでているおみせもすっごくおしゃーなのばっかだった！

中村アンちゃん♡


さいっこうきゅうにかわいい♡

このはっぴーおーら♡




さいきんうれしかったことは、
あこがれのヨガの先生がいてね、


どようびにも先生のヨガいってきたんだけど、帰り際にとめられてね、
褒められたのよ～♡♡♡

もっともっと頻繁に通ってヨガきわめたいな～

フラダンスもしたいし、からだにいいこといっぱいしたいな～







おやぷみ♡


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