関東の梅雨入りにあたり私の対策はと！

こんばんは。

たいそうご無沙汰しております。

アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト

のmacoです。

今日は、来週土曜に開催する

「はじめてのアロマ＊ミネラルお話し会」

の打ち合わせで湘南台へ

いつもは横浜ブルーライン(地下鉄)を使って

行くのですが

先日の脱線事故により電車乗り継ぎですよ

やれやれ！

今回は、ホントにはじめてアロマに触れる

方々が何名かいらっしゃいます！

いいな〜！しっくりくるな〜！と思う香りを

チョイス

きっとその香りは、今の体調・心に必要な香り

なんですよ。

って体感もしてもらいながらのお話し会に

したいと思ってます

香りは脳に0.2秒で到達します。

そして、記憶に残ります。

よって、安心安全なエッセンシャルを選ぶ事を

おススメしてます❗️

関東はジメジメ梅雨に入りました。

私は、ペパーミントのエッセンシャルオイルを

一滴手に取り香りを嗅いで、首筋に❗️

なんてスッキリ爽やかなんでしょう

どんより気分もどこへやら！

アジサイって言ってみて！

おはようございます。

穏やか？いやいや朝から賑やかな週末

です。笑

アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト

のmacoです。

最近訳あって羽田空港出没率が高いんですが

あ！飛行機には乗ってませんけど。

先日も夜羽田を出て湾岸線に乗ったら即事故

渋滞ですよ

そこで、空港でみたアジサイの話しになり

(色鮮やかでキレイですね〜)

アジサイ⤴️⁉️    アジサイ⤵️⁉️

ん⁉️上がるの⁉️下がるの⁉️って話しになり

(まあ、どうでもいいけど渋滞の暇つぶしって

 ヤツですか)

私的には、アジサイ⤵️で育ってきてるから

娘も同じ

しかし、娘はお友達におかしいよ！笑  って

言われたらしく

どっちなの⁉️笑

どっちでもいっか〜笑❗️

みなさま楽しい週末お過ごし下さいませ〜

認知症カフェと自分ケアは予防から

こんばんは。

最近有り得ない暑さが続いてますね。

アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト

のmacoです。

第4日曜は恒例の認知症カフェ「デ・アイ」

の日でした。

この日は、茨城NPO法人認知症の会代表で

栄養士でもある方に参加頂きました。

遠路はるばる来て頂き、「令和まんじゅう」

まて手作りしてみんなにご馳走してくれ

ました。

ホカホカ出来たてのおまんじゅうは優しい

お味です。

ご自分の介護体験をお話ししてくれたり

いつものように、介護者さん達も日頃の

ストレス、悩み等を吐き出して

顔つきも少し穏やかにもなり

私も8本のアロマタッチブレンドオイルを

お隣に座ってた訪問看護師さんの首筋に

塗ってみたり(なんか香りもいいし、いい

気分ね！と。)

机の上にあった本を手にとり、ぱらっと

開いたページが

著者のアロマ体験が書いてあり

やっぱりアロマオイルは認知症に使えるな〜！

と、ひとり呟き確信しながら

私は、予防もアロマオイルでやっている。

これからは、病気や認知症になる前に予防を

して行く事がとても大事だよ〜。

みんなが早くそれに気づいてくれたらな〜

元気な時は、みんな予防に興味持ってくれない

私の事を「いつも元気ね〜！」と。

予防にセルフケアに少しのお金と少しの時間を

かけてみて〜

自分の体と向き合ってケアしてあげるって

贅沢でもなんでもないよ。

湘南ドライブで映えてるの⁈笑

こんばんは。

嵐が去り清々しいお天気になりました。

アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト

のmacoです。

先日、末っ子のお休みに海にドライブ連れて

って！  と。

134号線沿いのパシフィック・ドライブインで

まずはランチを

側に江ノ電も走ってるよ〜

ジンジャーレモネードとハイビスカス

レモネード

モチコチキンも美味しい〜！

ハワイ感あるね〜、

平日の昼間だよね⁉️

混んでます！

パンケーキうまっ！

私的に○ッ○○○○○○より好き

そういえば、ちょっと前にブランチでやってた

からね

食後に娘が「写真撮ってあげるからそこ

立って！」

「超かわいい映えた写真撮れたよ笑❗️」

笑笑❗️はんぶーん笑

「顔は需要ないからあっち向いて！笑」

否めない笑

ワーキャーした後は、江ノ島水族館へ

何年ぶり⁉️

イルカショーがたのしー❗️たのしー

お魚さんたちに癒され、

久しぶりの初夏の湘南ドライブ

日曜は講演会へ。私の血管年齢はというと

こんにちは。

雨嵐で外は大荒れの横浜です。

アロマタッチ・さとう式リンパケアセラピスト

のmacoです。

日曜日は、横浜へ講演会を聞きに

小児科女医の自分の子育て経験、仕事経験

も交じえたお話しです。

     「自然治癒力を引き出す知恵と

                                     ライフスタイル」

と言う題で。

この話し子育て中に聞きたかったな〜！

知ってます？アメリカでは6歳以下の子供には

風邪薬を飲ますというのはないそうですよ❗️

自分の中にある自分な治癒力で治して

いったり、ナチュラルなケアをしてると

言う事ですね

先生！ドクターなのにそのお話し大丈夫⁉️笑

熱も、咳も鼻水も体の悪いものが出てきてる

から無理やり薬で止めるんじゃなくて

自然な治癒力を促しながらケアしていくん

です。(症状に応じたやり方のお話しも

ありましたよ)

先生のようなドクターに子供が小さい時に

会いたかったな〜

癒しと言う部分のお話しもされました。

お花はやはり癒しになり自然治癒力も高める

効果があります。

(昔からお見舞いに病院に持っていくよね)

視覚、嗅覚刺激されますものね

私の80歳の師匠？はお花の先生

ステキなお花を会場に飾ってくれてました。

血管年齢測定というのをやりましたら

年齢と全く同じ笑

まあまあ可もなく不可もなく笑❗️