エリカ アンギャル
大好きなこの本を
買っちゃいました。
第2弾がでました~
『世界一の美女になるダイエットバイブル』
ミスユニバースの栄養コンサルタントの本です。
前にも紹介したけどね!
新しいのが出たからね。。

今回はレシピとかも載ってて良かったよ!
『今日の一食は、その日のためだけでなく、あなたの長い人生を創るのです』
『20歳の肌は生まれついたもの。40歳の肌は生きてきた結果。60歳の肌は生活習慣の賜物。』
はっとする言葉がたくさんつまってるよ!
この本には、いつも元気をもらえる。
今回は、あとがきがとっても心に残りました。
オードリー・ヘップバーンの言葉からエリカがこの本を締めくくっているんだけど、とても素敵な言葉でした!
読んでみてね。
買っちゃいました。
第2弾がでました~
『世界一の美女になるダイエットバイブル』
ミスユニバースの栄養コンサルタントの本です。
前にも紹介したけどね!
新しいのが出たからね。。

今回はレシピとかも載ってて良かったよ!
『今日の一食は、その日のためだけでなく、あなたの長い人生を創るのです』
『20歳の肌は生まれついたもの。40歳の肌は生きてきた結果。60歳の肌は生活習慣の賜物。』
はっとする言葉がたくさんつまってるよ!
この本には、いつも元気をもらえる。
今回は、あとがきがとっても心に残りました。
オードリー・ヘップバーンの言葉からエリカがこの本を締めくくっているんだけど、とても素敵な言葉でした!
読んでみてね。





