証拠写真

キックジムトレーニングしてきました！短時間だったけれど、行って良かった！

日頃後輩インストラクターたちに
「トレーニングも仕事のうち。プロ意識を持ちましょう。」なんて偉そうなこと言っている私がサボったらダメ～(笑)


これからパーソナルLessonで、今度は私がお客様のパンチングミットを持たせていただきます♪


ミット打ちは引き締め効果が高いから、やりがいあります☆
ミットを持つ私のトレーニングにもなるし(*´∇｀)