こんにちは

2024年今日はクリスマス🎄

今年もあっという間に過ぎていきそうです!


よく、自分と向き合いましょう

ありのままの自分…

このワード出てきます!!


自分と向き合う


自分の弱さ

嫌な部分

避けていること

心に蓋をしていること

苦手なこと

コンプレックスだったり…

見ないようにしてきたこと


決して

いいことばかりじゃない。

カサブタを取るような…


受け入れて

認めて

許して


落ち込んだり

ショックを受けたり

こんな自分もいたんだぁ…


ここと向き合う!!


いらないものは

手放していく〜


まずは

自分が元気じゃないと

何もできない!!


自分のことを考える♡


そしたら、

利他精神に繋がっていけると思う。