最近フェムケアという言葉をよく聞くようになりましたね
私も細々と続けています
だいぶ前に「潤うからだ」という本を読みました
色々な事がわかりやすく書いてあったので
娘が中学生になった時に
「ママからの性教育だから読んでみて」
と渡しました。
ケア自体はVIO脱毛してから始めました
デリケートゾーン専用のソープは
友人にお薦めしてもらったアルジタルのものです
お風呂の最後にはユミコアの
膣オイルで軽くマッサージしてます
何か変化があったのかはわかりませんが
自分を大事にできてるという感覚が
湧いてきます
これからも続けて行こうと思います