どんなに濃いエスプレッソを飲んでも
ハードなミントガムや
タブレットを食べても
冷たい水をガブ飲みしても
トイレに立っても
歯磨きしても
過眠症の眠気は無くなりません
唯一、喋ると眠気は解消されますが、
仕事中そんなに喋れるわけが無い
何か良い方法は無いかと模索してる中、
階段の昇り降りが
効きそうな気がしてます
たったの２階分だけですが、
少しだけ息が上がると
眠気が解消されたような気がしました
私のフロアは12階なので
ゆっくり10階まで降りて、
また12階まで戻るだけ
これならおしゃべりと違って
一人で解決できる
他にも眠気覚ましの方法があれば
知りたいです。
※蛇足
何かとツイてない私ですが、
ラッキーな出来事がありました
間近でほとばしる汗まで見えて感激でした
