川口市民マラソンに出るよん

川口市民マラソン今年ゎ３０周年記念
って事で

マラソン苦手なんだけど自分を変えたくて

２週間歩いて
今日から少しづつ走ってみましたぁ
とりあえず３㌔

目標ゎ１０㌔完走


完走出来る様に頑張るよん

再検査の結果

今日ゎMRIの結果を
竹の塚駅近くに有る大塚ブレスケアに向かってます
武蔵野全線が貨物列車点検の為１５分の遅れで
への到着遅れます

なんか昨日から
モヤモヤで

飲み会も行けませんでしたぁ

次の駅
竹の塚だぁ～

でゎ行って来ますぅ

チーム練習

今日も１時から
安行スポーツセンターでチーム練習がありましたぁ
来週の日曜日ゎ『フラワーカップ・ダンス部門』に出ますぅ頑張るぅ
昨日ゎチームスキルアップの後
めちゃくちゃ疲れて
ご飯を食べてビールをちょっと飲んで爆睡

朝方の地震で飛び起きてテレビで被害状況を確認
まだ強い予震がまだまだ来るらしい

日頃の防災意識を心がけて行動したいと思います