HbA1c 8/30 6.8 → 10/ 3 7.0
今回の診察では少し数値が上昇
同じように生活しているつもりなんだけど・・
なんで上がるかなぁ・・😢
まぁ しょうがない
気を付けて生活をつづけましょ
夫の戻った週末の晩ごはんは
鮭ときのこのホイル蒸し
里芋、こんにゃく、人参などの煮物
ポテトサラダ
白菜のおひたし
今週は夫、病院の診察があるので３日間のお休み
いつもは土日の二日の休みなので
来て次の日には帰るという慌しさだが
三日あると少しのんびり
白内障手術後の定期診察
手術からやっと一年
白内障手術の経過診察は大丈夫だった
あと今日は視野検査も
緑内障も心配になるお年頃なので
今後はそれも定期的に検査していくとか・・
なかなか眼科と縁が切れない
緑内障にしてもそれ以外の目の病気にしても
早くに発見できればそれに越したことはないけどね
天気がよくカラッとして気持ちのいい天気
洗濯をたっぷりして 毛布も干してふかふかに
そんな今日のお昼ごはんは
ピザトーストと野菜サラダ、ラフランス
サラダのドレッシングはレモンドレッシング
さっぱりとしてこのところお気に入り
午後は撮りためてあった録画をのんびり見て
休息の一日
モラタメでドライマンゴーを購入
マンゴー 生も好きだけど（生協で購入する冷凍カットマンゴーね）
ドライマンゴーも大好き
生協で購入するドライマンゴーは
時々筋っぽいのも混じってたりしていまいちなんだけど
これはそういうものもなくとても美味しい
はやりの “おかえりマンゴー”にも挑戦しようかな