暑くなるという予報だったがそれほどでもなかったので

午前中に少し草取りに励む

近くであしながバチの羽音がしていて恐怖を感じながら・・

以前軒先に巣を作られ 

作り始めだったので蜂用の殺虫剤で撃退したことがあったけど

また巣を作ろうと物色中なのかなぁ・・じゃないといいけど

 

晩ごはん

 

 鶏むね肉の南蛮漬け

 じゃがいものそぼろ煮

 きゅうりとツナのマヨ和え

もともと髪が細いのにもっと痩せてきているように感じていて

そんな私にピッタリなシャンプー  セグレタを購入

 

効果があってふんわりとするといいな

3本購入したからしばらく使ってみましょ

でもシャンプーだけでいいのかな

このシリーズにはリンスやトリートメントはないのかしら

使わなくてもいいのかな?

 

晩ごはん

 

 シューマイの黒酢酢豚風

 ナスのツナ味噌炒め

 蒸しどりのサラダ

この蒸しどり、サラダチキンは炊飯器の保温機能を使って作ったが

とてもしっとり美味しくできた

 ≪皮をとったむね肉を一晩塩糖水(砂糖大1/2、塩小2/3、水カップ1/2)袋で漬けこむ

 翌日その袋のまま炊飯器に入れかぶるくらいの熱湯を入れ重石がわりに皿をのせ

 保温スイッチオン 45分したら保温スイッチを切りさめるまでそのまま置く≫

 

 

パートを終えて帰ってきてから

まだ少し元気が残っていたので

1時間ほど庭の草取り

陽が長くなってきたので帰ってからでも少し動ける

 

晩ごはん

 

 まぐろの香味ダレがけ

 鶏じゃがチリマヨ炒め(生協のキットに野菜をプラス)

 生ハムのサラダ

午前中は図書館に予約の本を取りに行き

帰りについでウォーキング

 

大好きなシリーズ やっと順が回ってきた

 

晩ごはん

 

 ヒレカツ

 ごぼうの味噌そぼろ炒め

 ポテトとハムのサラダ

お天気が予報よりうんとよかったので

家庭菜園の土を午前中かけて耕した

休み休み耕したが疲れた

にマメが・・・

でもこれで植え付けの準備は完了

あとはメキメキ大きくなってきた庭の草とりだわ

考えただけで気が重い

こういう時はマンション暮らしがうらやましい

まぁマンションはマンションで別の苦労があるんだろうけどね

早く術後1か月の安静期間を終えて夫が活躍してくれるといいな

 

晩ごはん

  

 ロールキャベツ

 ちくわ、にら、もやしと卵の甘酢あんかけ

 ほうれん草となめ茸の和え物

 

春キャベツがやっとお手頃価格になって

大好きなロールキャベツ

あとは昨日の残りのもやし1/2袋に菜園のニラで甘酢あんかけ