いちえのブログ -2ページ目

いちえのブログ

より生きやすい自分へ
 
癒しと自立の応援 すまいるハンド いちえです❣️ 心と身体は繋がっている 自分を癒す中での氣づきなどを書いています

キラキラ笑う門には福来たる
       スマイルハンドのいちえですキラキラ

びわ100まであと14日🤪🤪🤪
ということで。。。

先日ジムに行きまして💦
人生初のランニングマシンっていうの?
これ。。。を使ってみたんです💦
自分が時速何キロで歩いているのか⁉️を
知りたくて、、、



でね
結構いい感じで20キロ楽勝〜😍
時速6キロってこんな感じかぁ〜😎
な〜んて思って帰ろうと思った瞬間。。。

現実を見たのですよ😭😭😭

どんな現実か❗️って⁉️

それは

ランニングマシンは動いてくれて
しかも足元はゴム‼️

一方
お外は地面動かないしアスファルト‼️

同じように歩くなんて
できない。。。という現実でございます😂

ということで
氣を取り直して✨✨✨

今日はいつもの公園をぐるぐる🌀と
歩くのではなく❗️
違う道を40キロ‼️
いってみようーーー❣️と
出かけてきました。。。 。。。 。。。

結果は30キロ、、、

膝の痛みは出なかったけど
もーーーね
歩くことが飽きちゃって😅

途中でコンビニ3軒も入っちゃった🤣
買うものないのに🤣🤣🤣

あとは太ももの横の大転子が
野球のボールみたいな感覚になってきて

"終わった"

てな感じでどうにか自宅に
着きましたとさ🤪
かかった時間は7時間20分⌚️

はぁ〜〜〜
景色を楽しみながら
なぁ〜んてハチミツ🍯でスネ😅

(あっ!ハチミツ🍯とは"甘い"
という意味です🤪)