今年、初めてのブログ更新
だいぶ遅いけど・・・・あけましておめでとうございます
最近、爪もみにハマってます。
爪もみとは、爪の根元を揉んで免疫力をあげることです。
その症状によって、揉む指は違うので紹介したいと思います
親指・・・アトピー・咳・喘息・リウマチ・ドライマウス・・・etc
人差し指・・・潰瘍性大腸炎・クローン病・過敏性腸症候群、胃・十二指腸潰瘍、痔・胃弱、美肌・・・etc
中指・・・耳鳴り・難聴・・・etc
薬指・・・低血圧・低血糖・眠さ・だるさ・軽い鬱・・・etc
小指・・・脳梗塞・認知症・パーキンソン病・物忘れ・不眠・メニエル病・高血圧・糖尿病・痛風・肩こり
腰痛・椎間板ヘルニア・動悸・頭痛・腎臓病・頻尿・尿漏れ・精力減退・肝炎・しびれ・肥満
生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・不妊症・更年期障害・顔面神経痛・自律神経失調症
パニック障害・鬱（働きすぎ）・白髪・目の病気・・・etc
次にやり方を紹介します
[やり方]
①両手の５本指を、１０秒ずつ刺激する
②自分が治したい病気・症状に対応する指は、２０秒ずつ刺激する。
これを１日３度まで目安に毎日続ける。
揉むところは写真のとおりです。
他には、爪もみを続けることで、体温も上昇します。
低体温の人におすすめ
私も３６・２→３６・７まで上がりました
興味ある人はぜひやってみては
もっと詳しく知りたい人は、この本をお勧めします。
」
