今年もありがとうございました

今年は筋を痛めてからマイペースにウォーキングを始めて

体調や体力が上がりました

身体のコリが溜まったら早めにカイロやエステに行って解消するようにしたり

睡眠を充分にとるようにしたり

体調が良くなると出来る事が増えるから嬉しいです

理解のある家族に感謝しています

友人と楽しく過ごせたことにも感謝

癒してくれる姪っ子甥っ子ありがとう

それでは　どうぞ良いお年をおむかえください

来年もよろしくお願い致します