お久しぶりです

あけましておめでとうございます

とっても久しぶりの投稿になりました。

体調良く毎日過ごしております。

昨年10月に宮古島に行き

日傘などは持っていましたが

強い陽射しの中を歩いたりしました。

その後の通院日は、その事が気になっていましたが、血液検査は変わりなくで
主治医には来年頃ステロイド無くせそうだねと言われました。
今の薬の量は
ステロイド2mmとネオーラル朝晩です。

１１月からボウリングにはまりまして
週2回くらいしています。
10月には7ポンドのボールが精一杯でしたが
11ポンドが丁度良く持てるようになり
１２月には13ポンドのマイボールを作りました^ ^
ボウリングを始めて体幹がついてきたように
思います。
適度な運動は体調にとても良いのだなぁと
改めて思いました。

まだアベレージ130くらいですが最高は182

今年はスコア200を目指して頑張りたいと
思います(^-^)/