macktenのブログ

時短×遊び×心の余裕で変わる！パパ・ママのための育児ハック！

みなさん、毎日、育児と家事に追われて「時間が足りない！」と感じていませんか？(´Д｀)

そんなパパ・ママに向けて、今日からすぐ使える育児ハックを3つご紹介します！！

・時短テクニック⌛　

・子どもの集中力を育てる遊び📚　

・親の心を軽くする考え方🧠

この3つを押さえるだけで、今よりグッと忙しい日常が少しラクに、そしてもっと楽しくなること間違いなし！( ´∀｀ )

朝のバタバタを解消する時短テク！

今も昔も、子どもがいる朝は大忙し(◎_◎;)

（我が家ももちろん同じです💦）

そんな忙しい朝は、子どもの服選びや持ち物準備で慌ただしくなりがちです👕

そこでおすすめなのが「前日の夜に全部セット」しておくこと(･ω･ﾉ)

翌日の洋服をベッドの横に置き、保育園バッグもまとめて準備！

これだけで朝の時間がグッとスムーズになります！

（我が家では、かごを用いてそれぞれ長男用と次女用で用意してます！！🧺）

子どもの集中力を育てる遊びアイデア！

子どもの興味関心はコロコロ移りますよね！(;'∀')

いろいろな刺激が簡単に手に入れられる時代だからこそ

子どもの集中力を育てることが、大切だと思います！

集中力を伸ばすには「手を動かす遊び」が効果的！！

たとえば、「積み木」「シール貼り」「簡単なパズル」などは、遊びながら脳を刺激してくれます🔶

我が家では「5分でもいいから毎日継続すること」を目標にしてます！！

短時間でも習慣にすることで、子どもの集中力はどんどん育っていきます😲

最近は、自分から絵本を読むようになったりして、効果を少しづつ実感しています( ´艸｀)

親の心を軽くするマインドセット！

育児をするうえで欠かせないのが、私たち親です( ´∀｀ )

「完璧にやらなきゃ・・・」と思うほど、育児はしんどくなります(;'∀')

家事が少しくらい進まなくても大丈夫！

子どもにとって一番大切なのは“笑顔のパパ・ママ”です(⌒∇⌒)

たまには、肩の力を抜いて「まあ、いっか」と思える余裕が、家族全体の雰囲気をラクにしてくれます

育児に集中しすぎてしまうと、どうしても自分を見つめる時間が減ってしまうもの・・・

そんな時は、「まぁ、いっか」マインドを思い出して、自分を見つめなおすのも大切な親のつとめだと思いますよ( ´∀｀ )

まとめ

忙しい毎日でも、この3つのハックを意識するだけで育児がぐっとラクに、そして楽しくなります！👍

次回は【子どものイヤイヤ期を乗り切る3つの方法】を紹介予定です！( ´艸｀)

あなたの家庭では「朝の工夫」や「集中力アップの遊び」で実践していることはありますか？(・・

ぜひコメントとフォローをおねがいします！(^^ゞ

あなたの工夫が、ほかのパパ・ママの助けになるかもしれません(・∀・)

読んでいただきありがとうございました！

次回もお楽しみに～

子育てパパが実践！ママにも役立つ“神”育児テク3つを紹介！！

子育てパパが実践！ママにも役立つ“神”育児テク3つを紹介！！

こんにちは👋　2児パパのマックです( ´∀｀ )

子育て中って、毎日の小さな「大変」が積み重なってどっと疲れることありますよね(;'∀')

今日は、僕自身が実践して「お、これ便利！」と思った 育児の豆知識 を3つ紹介します！！

1. おむつ替えは「手元ワゴン」で時短！🛒

みなさん、おむつ替えのたびに「あれ、どこだっけ？」と探してバタバタ…🐾

これ、実はストレスの原因になっているかたも多いのではないでしょうか(￣▽￣;)

そこで、ニトリの小さなキャスター付きワゴンを導入してみました！

そのワゴンに、オムツと、おしりふき、防臭袋（100均で買える黒い袋が特にオススメ！）

あとは、なにかあった時のために、着替えを用意しています

おむつ・おしりふき・ゴミ袋をセットしておけば、移動もスムーズ！！

夜中のおむつ替えや、どの部屋でも即対応できます👍

2. ごはんの「取り分け冷凍」でラクになる🍚

我が家の次女が最近、離乳食をはじめました！！！

離乳食が始まると「子ども用に別で作るの大変…」ってなりますよね(;'∀')

我が家は、大人の煮物やスープを取り分けて味付け前に冷凍ストック！

一度に小分け冷凍しておくと、忙しい日もチンするだけでOK！( ´艸｀)

あと、手放せないのが、主婦（夫）の心強い味方「ブレンダー」🥣

無理に特別な料理をせず、自然に「大人のご飯を子ども仕様」に！🍳

3. 「声かけスイッチ」でイヤイヤ期対策

子どもが「いや！」って言い出すと、親もついイライラ・・・(ﾟДﾟ;)

そんなときは、「○○する？それとも△△にする？」 という二択に変えています( ´∀｀ )

例えば・・・

「お風呂入ろう」より → 「先にお風呂？それともパジャマ着てから？」と、提案してみるんです👀

これだけで、子どもは自分で選んだ気持ちになり、スムーズに動いてくれるんです！

ポイントは、子どもに小さな“選ぶ自由”を与えるだけで、イヤイヤがぐっと減る！ということ✨

子どもには、なるべく怒らず本人の意思を尊重してあげたいと思う親御さんも多いはず！

実践してから、圧倒的に、子どもの笑顔が増えたのでやる価値十分です！🎖

まとめ

子育ては毎日がバタバタだけど、ちょっとした工夫でラクになります。

今回の豆知識は・・・

おむつ替えは「ワゴン」で時短！
ごはんは「取り分け冷凍」！
イヤイヤ期は「二択声かけ」！

の、3つの紹介でした～～（^ω^）

どれも今日からすぐできるものばかりだと思います！

皆様、本日も　家事育児おつかれさまです！

この記事が皆さんの日頃に育児などに活用できればと思います！！

もし、「これ良かったよ！」っていう工夫や、オススメがあれば、ぜひ教えてくださいね！( ´∀｀ )

立った！？7カ月の次女、予想外の瞬間!!!

だんだん寒くなってくるこの季節🍂

7カ月になる次女を遊ばせていた時のこと

いつものように床でコロコロしているな〜と思っていたら…

次の瞬間 !!!

「ガシッ！！」 とテーブルにつかまり、

そのまま　スッと立ち上がったんです！！！！

思わず僕は「えぇ！？早くない!?」と声が裏返り、

隣にいた長男は「たった〜！」とジャンプまでして大拍手👏

でも、当の本人はドヤ顔どころか、

「ん？」みたいな顔で立っているだけ　

（「「ん？　じゃないねん!！」」というツッコミは一旦　置いとくとして(￣▽￣;)）

こっちは大騒ぎしてるのに(;'∀')　

（ちなみに、お嫁はその瞬間を逃すまいと　連写しまくり📸✨(◎_◎;)）

一番冷静なのが　まさかの本人というオチでした😂

その後はすぐにドシンと転んで泣いてましたが・・・💦

家族の中で一番驚いたのは、間違いなく僕だと思います( ´∀｀ )

まとめ

いやぁ～(ﾟДﾟ;)　こういう成長の瞬間って、本当に突然やってきますよね～(￣▽￣;)

昨日までできなかったことが、今日にはできるようになっている💡　

（まだ７カ月なのに！？とは思いますが(;'∀')）

その変化を目の前で見られるのは、親として何よりのご褒美だと思いました

長男の時もそうでしたが、下の子だと「もうちょっとゆっくりでもいいよ」と思ってしまうのが不思議ですね( ´艸｀)

成長は嬉しいけれど、、、

赤ちゃんらしい姿を見られる時間が短く感じてしまうんですよね笑

だからこそ、この小さな一歩を大切に、しっかり目👀と心💛に焼き付けていきたいと思います！

次はどんな表情や仕草で驚かせてくれるのか、楽しみです( ´∀｀ )

もしかしたら、明日には歩いてたりして・・・Σ(ﾟ□ﾟ；)

この記事で　みなさんが、すこしでもほっこりしてくれれば幸いです！(^▽^)/

以上!!　次女からでした～～～👶🍼

2児パパが教える！朝のバタバタを乗り切る3つの工夫

毎朝の出勤前、家の中は小さな戦場です(;'∀')

子どもを起こして、ご飯を食べさせて、服を着替えさせて…気づけば自分の準備もギリギリ💦

僕も2児パパとして、このバタバタに何度も悩まされてきました・・・

特に次女は起きるのが遅く、長男は遊びに夢中で着替えを嫌がる…そんな毎日です

でも、ちょっとした工夫で朝の流れをスムーズにできるんです

今回は、僕が実践している「朝のバタバタを乗り切る3つの方法」を紹介します！！

方法1：前夜の準備をルーティン化

朝に服やバッグを揃えていた時期は、毎朝イライラしていました（#^ω^）

そこで、前夜に長男と次女の服を並べ、長男の保育園バッグをチェックするようにしました✨

朝は服を着せるだけ、バッグを持たせるだけ！
朝の10分が余裕になり、コーヒーも一口飲める（いや、二口いけるかも・・・？笑）
小さな準備でも、積み重なると大きな差に（これが大事）

💡 ポイント：夜の10分の準備が、朝の10分以上の余裕につながります！

日々積み重ねれば、皆さんならすぐ慣れると思いますので、10分が20分に！？

いや、30分以上余裕が作れちゃうかも！？！？( ﾟДﾟ)

方法2：時間割・スケジュールを可視化

長男は、「次は何をするの？」がわからないと、ついつい遊びに夢中になってしまいますよね(￣▽￣;)

そこで、ホワイトボードに朝の流れを書き出し、シールで達成感を出すようにしました✨

「起床 → 歯磨き → 着替え → 朝ごはん → 出発」と順番を表示
子どもと一緒に確認して、「次はどうするんだっけ？」と、問いかけることで自発的に行動
シールを貼ることで小さな達成感を味わえる

💡 ポイント：子どもが自分で動く仕組みを作ると、親のストレスも減っていく仕組み！！

ちなみに・・・

「はみがきぃ～」と答える姿は、朝から超癒し😌

方法3：声かけでリズムを作る

長男は「遊びたい気持ち」が強すぎて、時計を見ても時間を守れません😓
そこで、「あと5分で出るよ」「靴を履こうね」と声かけ作りから始めました！

主に下の3つを夫婦ともに意識しています

怒らずリズムを作る
（朝から起こりたくないですよね、、、笑）
毎日続けることで時間感覚が定着🕑
遊びながらでも「そろそろ？」と自分で行動できる　←これが最終目標( ´∀｀ )

💡 ポイント：親が落ち着いて声かけするだけで、バタバタ感が大幅に減ります
　　　　　　

　　　　　　それに、子供も泣かずに保育園に行ってくれるので朝からとてもいい気分で出社できてます🍀

まとめ

朝のバタバタは、子どもの行動・準備物・時間管理・親の感情が重なって起きます

でも、前夜の準備・スケジュールの可視化・声かけの3つを意識するだけで、劇的に楽になります(・∀・)

少しずつ工夫を積み重ねて、ストレスの少ない朝を作ってみてください👍

僕もまだ試行錯誤中ですが、この方法で家族みんなが笑顔で出発できる朝が増えました！

主婦・主夫のみなさん　いつも家事育児　おつかれさまです

本記事がみなさんの明日に繋がりますように🌻

ブログを始めた理由と、これから書いていくこと

Hey guys!!　どうも、マックです。

今日から　このブログを始めることにしました

始めようとした理由は大きく2つあります

1つ目は、自分の学びや気づきを整理してアウトプットするため
2つ目は、副業や育児を通して、自分の考えや育児/人生経験など、誰かの役に立てばと思ったからです。

ここでは、プログラミングや副業の挑戦、二児の父として育児を通して

人間関係や考え方の工夫など、日々の学びなどお届けできればと思います。

では、かるく自己紹介していこうと思います！

まず、流行りのＭＢＴＩですが、僕は、ＩＮＴＪです。（同じ人いると嬉しいなぁ）

なので、自己紹介など発信する系は基本的に苦手なんですが

皆さんの役に少しでもなれればと思います。

あ、それと二児のパパしています(;'∀')

なので、時間があるとき、ゆるりと書いていこうと思います！

これから少しづつ皆さんに僕の日常を紹介していこうと思います！！