パフォーマンスでやりたいことの為の目標体重まであと3㎏昨年の4月の86㎏からスタートし... パフォーマンスでやりたいことの為の目標体重まであと3㎏‼️ 昨年の4月の86㎏からスタートしてようやくここまで来た(^｡^) リバウンド防止の為に食事制限はせず食事管理とトレーニングで頑張っとりやす。 #マック中原 #減量 #食事管理 マック中原さん(@mack_nakahara)がシェアした投稿 - 2018年Jun月1日pm10時54分PDT
