おはなし

こんばんは

ここ最近あまり

練習のこと書いてなかったけど

毎日走ってます

長距離は年中無休、

１日休むと取り戻すのに３日

かかる競技。

…だそうなので(・o・)ノ

メガホンで怒られつつも

なんとかやってましゅ

そんな先生から

４０分間のmeetingが

あったの

おおまかにいうと

決められたところだけをするんじゃなくて、もっと色んな視点から見て物事に、取り組まないといけない。

相手を敬愛すること。

自分と未来は変えられる。

な感じ(-^〇^-)

それでも私こういう話

好きやねん

やから、４０分も話してたとか

全然気付かんかった

明日から グランドの整備とか、やっていこうっ!!

話は変わるけど、

年末に２夜連続でやっていた

仁-jin-

誰か見てた人いますか？

私は録画して見たょ

ドラマでやってた時も

見てたけど

本当に良いドラマだから

録画しては何回も見とった

明日(今日)の夜は、

仁-jin-について

語ろうと思います(^o^)／ハハ

じゃあもう夜遅いんで、

寝ます

今日も１日お疲れ様でした�

ちゃんちゃん

明石

めっちゃ寒い(^p^)

凍えてまう;;

みんなはもう家

着いたんかな

あたしはまだ明石なう

今からアスピア行って

筆箱買ってくるのん♪

goldのね�ｗ

今年のラッキーカラーは

goldなんだよよ!

ってことで…

goldの筆箱買ってきます(^O^)

あるかな～

ちゃんちゃん

半身浴なう。

こんばんは

リアルに眠たいマキです。

でも、寝ませんっ!

頑張りたいマキです。笑

まぁ、そんなんはどーでも

良くて、

今日は みぃと予定通り?

走りました(*^o^*)

ごうの池 800×４

↓

60分フリーjog

↓

そして…

坂道 10本!!!!!!!

いや～、本間凄いでこれ

達成感はんぱない

今回はその坂道写真ないんで

また撮ったときに

あっぷします*^^*

ありがとうみぃ(*^ω^*)

あ～眠い

眠い…けど、今日は頑張る

では

＼ペタplease／

ちゃんちゃん