今日も寒過ぎ
自宅にずっといると、また喧嘩になりそうだし
気分転換で、これから小さな湯治宿を目指します
回復リハビリ目的で転院しときのこと
転院先で初期検診時、装具とか、ここが動かないとか言われたが
それは勘弁して欲しいと思い
目標設定を自分でも無理かなと思ったが
運転、復職、小走りが出来るようになる に設定
リハビリ時間以外も、出来るだけからだを動かすようにしていた
初めての外歩きは怖かった
車に吸い寄せられような感覚や、段差などつまずきがちで、姿勢も崩れる
この部分を意識して、こう動かすと指導され、そのとうり動かすと
確かに、姿勢も動きも変わる けど持続出来ない
体力も落ち、術後動かしていない筋肉等が影響しているんだろうが
今までは、意識せずに多々の筋肉等が動いていたんだど、再認識
中途半端に退院して、自宅でリハビリは、意志の弱い僕ではつずかない
その為、入院期間が長くなっても、当初の目標設定を維持
少しずつだが、動かせなかったものが動くのはモチベーションあがりました
日常生活での不便を感じることなく
小走りは、１歳時程度のスピードしかだせませんし、
急発進、停止はできませんが、後は自主練習でなんとかなるかなと
思い退院しました