みなさんこんばんは(ﾟ▽ﾟ)/
今日は雪が積もるとか言いつつ積もりませんでしたｶﾞ━━(;ﾟДﾟ)━━ﾝ!!
オラフ作れなかったー
ってなことは置いておいて、今まで僕がしてきた体験談を話したいと思います。
僕がいじめられたのは幼稚園のとき。
石を投げられたり暴力を振るわれたり...その当時はいじめとかの知識がなかったので、同級生の親や幼稚園のと先生には無視されてた。
これが小学校２年生のときまで続いて本格的にからだを壊してしまった。
自殺未遂しかけたり、摂食障害で拒食と過食になっちゃったりフラッシュバックの発作起こしたり毎晩うなされて悪夢をみたり。
おかしいってんでお医者行ったらPTSDだったんだよね。
診断受けたときは状態が悪く、入院治療が必要だったらしいのね。
そんな俺だったんだけど、今は完治してる。
PTSDって統合失調症なんかと同じくらいなかなか完治しない精神病なんだけど、最近暴露療法やEMDRとかが効果があるって言われてるよね。
まだ小さかったし、メンタルヘルスのことが騒がれはじめる前だったから治療法も確立されてなかったんだよね。
そんな僕が受けた治療は、遊戯療法だったんだ。
臨床心理士さんと遊ぶことを通して心理的アプローチをしていく治療を受けたんだ。
治るまでにかかった年月は10年。
いじめが原因でここまでからだ壊しちゃうから怖いよね((ﾟДﾟll))
今はネットいじめやLINEとかを用いたいじめが流行ってるらしいからすごい陰湿だよね。
今、いじめにあってて悩んでても大丈夫よ。
みんな頑張ってるよね。
いじめと戦ってるよね。
俺がいじめにあってた時と違って今は理解があるから助けてもらえやすいよ。
だからSOSを出して欲しいな。
コメント残してくれるだけでいいから吐き出してほしいな。。