4月11日 木曜日 晴れ。
今日もお昼休みは外の空気を吸いながら
軽い運動をしました。
空気が澄んで、緑が輝き始めました❗️
職場のロビー前から観る景色。
最近悩ましいのが「お昼ごはん」。
お抱えの350円弁当には満足しているのですが、ボリュームがあり過ぎて
勤めて10日しか経っていないのに
「顔が丸くなって来たような気がします❗️」
ボリューム満点、350円弁当。
この調子で弁当を食べ続けてたら
アッと言う間に太ってしまいそう‥
（職場の若い子男の子は「おかずのみ（ご飯なし）300円」でダイエットを始めました。）
なので、昨日、今日はお昼ごはん、「パンとコーヒーのみ」で済ませてみました！
カロリーは押さえても、「すぐにお腹が空いてしまう！」デメリットがあります。
今月の下旬から地下1階の「食堂」が再開するので、こちらも楽しみです❣️
自分の身体をチェックしながら
太らないように「昼食」を楽しみたいと思っています。