食安COOKING -24ページ目

食安COOKING

我が家の食卓。
家族の健康を考えて・・・

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夏になると食べたくなる一品。今日は、スパム使用のゴーヤチャンプルを作りました。
豆腐は下茹でして、しっかり水切りするのがポイント!
(味はもちろんの事、豆腐の水を切ることで汚染除去効果も・・・)