女性本来の笑顔と元気を取り戻す

 

 

マ ッ キ ー

 

 

その不調いつまで放っておく?
「そこそこ」の人生に本当に満足している?

心もカラダも土台をしっかり整え
本来あなたがもっている
望みも願いもどんどん叶えちゃおう


あなたらしい
あなただけの人生を
思い切り楽しませようね
💖



昨日はインドネシア人が企画する

料理教室イベントに参加🇮🇩



10年前

インドネシアで3年間

お仕事していた私。




インドネシア料理はもちろん

インドネシアの方々の

人柄も好き😊



人にも自分にも厳しかった私に

緩めるきっかけをくれた

国・人なのです🇮🇩






昨日は10時開始のイベント。



私は10分前に到着❣️

人はまばら。




10時になった




・・・始まる気配なし



といいうか、参加人数の

1/5くらいしか

人がいない🤣





10時半頃

ようやくスタート✨




🤣🤣🤣





こういうゆるっとした時間を

インドネシアタイム

って呼んだりするんだけど



私は想定内だったから

全くイライラもしないし

「そうそう、これがインドネシア!」

って思ってにやついちゃった😁




料理教室では

4つのテーブルに分かれて

チーム戦でミーゴレン(焼きそば)対決を

したんだけど




これもまたゆるっとしててね!



盛り付けをした完成品は

決められたテーブルに置くんだけど



余ったものはみんな勝手に食べ始め😂

なんなら他のテーブルのも

試食に言ったり🍴





日本だったらさ

全員かテーブルごとに

「いただきます」して食べてください



みたいなパターンが多いでしょ?




そんなの全くない🤣





ここですごいなぁって思うのが

そんな環境でいても

誰もイライラした感じとか

疑問をもってる感じもなくて




とにかくみんな

常にニコニコニコニコ

しているのよね😊




これってやっぱり

心の余白があるってことだと思うし

何より

「今」を楽しむってことなんだと思う




このインドネシアの文化に慣れていない

参加者の方もいて

その方は最初はやっぱり

ブツブツ小言を言っていた🙊



途中でこの感じに慣れて

笑顔で楽しんでらっしゃったので

よかった〜😆






あれもやらなきゃ

これもやらなきゃ

って後先のことに追われていると

余白がなかなかなくて

楽しめるものも

なかなか楽しめなかったり😞




イライラ方面に

エネルギーを遣ってしまうんだよね😢




でも私たちは

イライラした毎日を

過ごしたいわけじゃないよね?



笑って

楽しく

ハッピーで

心が満たされる



そんな日々を送りたいんじゃないかな😌




そのために

心の余白を

しっかり作っておきたいよね🌱✨



さぁあなたは

どうやってその余白を作る??




私の今日の余白の作り方は


やりたくないけど

やらなきゃでやっていることを

一つやめる



あなたの心に余白ができて

あなた本来の笑顔が輝く一日でありますように✨







お待たせしました‼️

9月に向けて

新しい企画を考えているよ😆✨✨



一つは前回も好評だったあの企画😁

もう一つは最近お声が多かった企画😁

余白作りにも活かしていただけるから

是非とも活用していただきたい🥺💕





募集まで楽しみに

待っていてね♬





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