9月7日のup分です＾＾；
いつもブログを読んでいただきありがとうございます！
最近あんまり気分がすっきりしないな～って時ありませんか？
何にもしたくないな～とか・・
私は時々それがあります。
そんな時皆さんはどういう風に対処してますか？？
寝る？それともぼーっとする？？
そんな時は、寝るのももちろん自分の思うことをした方がいいですが、
逆に体を動かしたりすることが効率的ですよ!
例えば、掃除して部屋をすっきりさせてみたりもいいかもしれません。
一度やってみたことがあるのですが、大掃除して部屋をすっきりさせた途端
さっきまで抱いていた気分がとっても晴れやかになりました！
何かを綺麗にしたりすることで、体を動かし、終わった後で、周りを見ると部屋がすっきりしている風景がそうさせるのかもしれません。
みなさんもぜひやってみてください!
すっきりするかもしれないですよ？？
他にも方法がある方はぜひコメントください＾＾
今日も一日お疲れ様でした＾＾
あしたも皆さんにとっていい一日になりますように♪
おやすみなさい＾＾
～今日の空
～気分もすっきり幸せ気分♪
最後まで読んでいただきありがとうございましたo(^▽^)o
アメンバーやコメント、メッセージじゃん！じゃん！お待ちしてますо(ж＞▽＜)ｙ ☆
【お知らせ】
9月10日頃まで更新やコメントの返信が遅くなってしまう可能性があります。
私事で申し訳ないのですが、ご了承ください。
でも、遅れても返事は必ずしますので、コメントたくさんしていただけると嬉しいです！
お待ちしています(*≧∪≦)
ＭＡＨＡＬＯ
