2025.10.16

2025年 10月 16日（木）

朝：R-1.メロン豆乳

昼：ビックボーイでおろしチキンステーキ、サラダバー

夜：タコライス、缶チューハイ2本

なかなかダイエットのスイッチが入らなくて困る

　　昨日の夜の体重61.0キロ

　　朝測り忘れました💦

キッコーマン 豆乳飲料 メロン 200ml ×18本