誘惑に負けるな！

コンビニでついついスナック菓子を買ってしまいそうな時ってありますよね

今日、私もその誘惑に襲われそうになったけど、迷いに迷ってこっちを選択(笑)↓

「えー、ポテトチップスが食べたいのに梅干して。。

」

とお思いでしょうが、意外と食べたら美味しいし、ちょっと食べればポテトチップスのことなど忘れてしまうんです。

脳の発する甘い誘惑に負けてはなりませぬっ！！

そういう時の上手い対処方法も教えていきます👍

自分にお疲れ様タイム♪

最近は何かとバタバタ忙しく、

ほっと一息つく時間がなかったなと気付きました

仕事終わりに、コメダでいつもは注文書しない

ウインナーコーヒーを頼み、自分に「お疲れ様」

と言ってあげました

私なんかよりもっと仕事が忙しく、なかなかケアに来れないお客様を思いだしながら、その人にもほっと一息つけますようにと願いを込めて

一生懸命勉強してきた、健康管理士1級の試験に合格しましたー！

ただ受かるために勉強したんじゃなくて、身体や病気の詳しいところまでしっかりと学べて、

ほんとに勉強になりました

これからはもっともっと、身体の悩みに答えられるカウンセラーとして

がんばっていきたいと思ってます♪