【簡単ぽかぽか】しょうがスープ

寒い！！

急にどっぷり寒くなってきましたよね

お客様には「冷え性治せー、身体冷やすなー」

と言っていますが、実は私が冷え性です

靴下履かないと眠れなくなってきてます。。

えーん💦

今日はそんな私も作ってる、冷え改善のスープをご紹介！

生姜はまぁまぁたくさん入れても美味しいです♪

私は手抜きでチューブの生姜を使ったからか、あんまり生姜の味がしませんでした(ｵｲ)。

でも少しでも身体を温めて、夜中の代謝を増やしていくのが冬のダイエットでは必須ですよー！

【ちょいアレンジ】柿レシピ②

料理下手と言い回ってますが、多分下手というほどではないと思います

だけど大雑把なので、細かく切ったり大さじ小さじをキチンと計ったりするのは苦手です

そんな私が楽に作れるメニューを載せていってます！

今日はほんまにレシピと言わんほどのメニュー！(笑)

いつも普通に切って食べてる柿も、こうやってアレンジするだけでちょっと変わった味になりますよ

きな粉をたっぷりかけて召し上がれ～♪

お客様に柿をいただいたので、柿を使った手抜きダイエットメニューを作ってみました！

柿も小松菜も栄養満点なので、身体にもいいメニューなんです

柿の皮をむくのですら面倒な私ですが(笑)、これは子どもも「なんか止まらんわ」というほど、つまんでしまうやみつき感があります👍

上の量でつくっても、速攻なくなりました！

次回は、ちょっとアレンジした柿の和風デザートを載せます♪