もう１月も半ばになると、正月太りなーんて言い訳は通用しないわけで。
でも、日曜には知り合いに誘われて東京ドームでやっていたふるさと祭り東京？とかいうイベントでさんざん飲んで食べちゃったわけで。
で、前から気になっていたグリーンスムージーを始めることにしました。
ようは、自家製青汁。
フルーツとかも入れるから、飲みやすいんだよね。
今日は、小松菜とキウイをミキサーにかけて、朝食がわりにゴクゴク飲んでみたの。
ミキサーに入れるだけだし、フルーツが入るから飲みやすいし、食物繊維豊富だからか、腹持ちも良くて。
イイコトづくし！
今は本を参考にしているけど、そのうち自分好みのオリジナルを作ってしまおうかと、あれこれ考え中。
ちょっと朝が楽しくなりました。