今週は土日お休み。
うれしい。
うれしくて帰り道
肉食べて帰った。
で、
脇腹の肉＆背中の肉が
つまめすぎてヤバイ。
最近、念じながらつまめば
肉がなくなるんじゃないかと
つまみまくっているのですが
今日は仕事中、お客さまと会話しながら
わからないよーに
肉をつまみまくり
つまみ続け
そして
とうとう
親指と人差し指のなんつーの
胃のツボがあるところ。
あそこがヒジョーに痛い。
掴む動作とかも痛い。
やべー
憎しみを込めすぎて
握りすぎてしまった。
手はおかしくなったのに
脇腹も背中もなんともないという…
最強か？？？
何の楽器の音が好き？
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ひさびさの３連休
最後の夏休みを
早くとっちゃいなさい
ということで連休にしてみました。
何日か前のこと
産休をとっていた方が出産されて
職場に赤ちゃん連れて来てくれました
ちょうどお首が座ったところ
女性率が高いからか
殺伐とした事務所が
一気にみんな笑顔に
ひと仕事を終えて事務所に戻って来て
赤ちゃんを見た途端、みんな
「うわー
」
代わる代わる抱っこ。
わたしも抱っこさせてもらって
ママもたくさんいるので
抱っこ慣れてる人
おそるおそる…抱っこする人。
赤ちゃん笑ってるのに
抱く人のおびえっぷりがまた可愛くて
またみんな笑顔に。
ほっぺたプルプル
赤ちゃんってホント凄いね。
赤ちゃんから放たれるパワーは
みんなを幸せにする。
わたしは出産したことがないので
子供ってよくわからないけど
自分に母性という感覚があるのかわからないけど
若い子も
年配も人も
普段はこわーい人も
みんなを笑顔にしてくれる赤ちゃん。
さいこーだね。
今年のみかん、もう食べた？
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今まで何の仮装をしたことがある？
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昨夜
突然
背中？腰？
んーわからん。
筋をおかしくしたのか
腰がおかしくなったのか
痛み出現
YouTubeの腰のストレッチ見てやって
湿布貼って寝た。
がしかーし
朝になっても変わらず
痛いぃ言いながらお仕事。
まあ、動けるんだけどね。
時間経つにつれ
だんだん背中が痛くて
息苦しくなってきたので
整形行ってきました
個人病院で、建物も古くて
昔の診療所って感じなんだけど
理学療法士の方が
診療所の広さにしてはたくさんいらして
皆さん若くて、感じよくて
そうなるみんなイケ面に見えてきて
いやいや、たいへん目の保養になりましたわ
って言ってるわたしは
完全にババァだな。
そして先生も
年配の男性だったのですが
ホントに整形の先生なの？てくらい
ものごしが柔らかくて
質問にも丁寧に答えてくださって。
先生が柔らかだから
診療所全体がそんな雰囲気なのかも。
レントゲン撮って骨はキレイで
ヘルニアもないとのこと。
はぁ、一安心
痛いから腰に注射してーって言ってみたけど
却下されました 笑
電気かけて
ついでにお話しした太もも筋肉痛の
ストレッチの指導を受けて
飲み薬出していただきました。
早く良くなるといいなぁ。
とうとうこれを使う日が来たのね。
って言う人は
本日も雨の休日
それにしてもよく降りますな。
いつも週末は
ホゲーっと何もしないで過ごしてしまいがち。
今日は…
めずらしく何かをする気に
hulaレッスンの練習曲の
歌詞の続きを調べた。
アナログ人間なので書いて写すの巻。
プリンターとかあったらねー
チャーッと楽チンに出来るんだけどね 笑
そうそう、太ももの筋肉痛ね。
けっこう調子良かったのでもう治ったのかと思ったら
先日のレッスン時に
おーっとっと…
ピキってなる一歩手前
要するに
家での自主練は手を抜きまくってる
ということになる…マジか。
でも少し前の時より
少しだけだけども症状が軽い気がします
足を労わりつつ
カラダと相談しながら行きますかね
お気に入りのぬいぐるみ、見せて！
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どんだけ降るねん
つうくらい
一晩中振り続けた
通勤時間帯を悠々と通って
去っていった。
途端に晴れ。
お仕事から帰宅して
やっとこお洗濯物を少しやっつけた
干したまま明日出かけるけど
明日は降らないんでしょうねぇ
そういえばいつの間に
痛くて痛くて辛かった太ももの筋肉痛が
飛んでいってた。
これは大事にしすぎてただ癒えたのか
筋肉化して足が強くなったのか…
また
たくさん動かしたらすぐわかるやね
最近ある人に言われたんだぁ。
未来は自分次第でどうにでも変えられるから
凹まず頑張るんだよって…
お顔は存じ上げていたけれど
直接お話ししたことはなかった方からのお言葉。
ココロに響いた言葉でした。
冬支度もう始めた？
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今日も抱っこのうめしゃん🅤🅜🅔
抱っこ抱っこ
週間スケジュール
春から始めた新しいことの勉強会。ん？講習会なのかな
hulaレッスン
火曜日関連のサークル活動
hulaレッスンその②
なかなか乗ってくれなかったクッション。
今では…
