家の電球、LEDにした？
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なんだか今週は
お仕事が忙しいというか
忙しないというか…
そして月火水木曜と
日を追うごとに忙しさがup
今日も酷かった。
でもあっという間に時間が過ぎました
あと1日、がんばろー
うめしゃんはお留守番がんばれ〜
使っているシャンプー教えて
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最寄駅で
いつもの道から少し外れてテクテク
小さな商店街に
小さいけど
本場っぽいキムチ屋さん発見
お店覗かせてもらって
キムチしか売ってないかなぁと思ったら
チャンジャー発見
うわーい。
ちょー久しぶり
大好き
旨辛
チヂミもどうですかって
片言の日本語でオススメされたのがね
美味しそうだったの
小麦がねー
でもやっぱり買ってくれば良かったな。
本場のチヂミ、きっとウマウマに違いない。
フラフープ、腰でまわせる？
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アスレチック
あら もう飽きちゃったのぉ。
上とか行けるんだけど。
んじゃ。
ブランコでも行っとく？
家に備蓄している食糧、ある？
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小麦控えましょう生活をはじめて
なかなか完全オフはできませんが
できるだけということで
職場の仕出し弁当をやめて
お弁当を持っていくようにしたり
そんなこんなで
何年も食べてきた
なんとかの一つ覚えのようになっていた
21穀米も飽きてきて
白くて米っぽい押し麦にしようかなぁなんて
いろいろ調べていたら
もち麦なるものを知り
どうやら押し麦より食物繊維が多くて
カロリーも白米より少ないと
なんとまぁ、素敵な食べ物なんでしょ
てなことで
もち麦生活を送っております
はじめは麦が3割の「3割炊き」を食べて
大丈夫だったので、すぐに
「5割炊き」にシフトチェンジして
ここ何週間になったのか
麦の臭さが気にはなりますが
私は「キ○ア」よりは食べやすいかな…
でね、今日
前に炊いた「3割炊き」の冷凍ご飯が
冷凍してあったのを見つけて
食べてみたら…
5割炊きよりぜんぜんおいちー
私には5割炊きはやっぱり刺激的かしらん
なんかくっさいのよね…
でも頑張って「5割炊き」を続けます
いあーん
ちょーガリガリに痩せちゃったらぁ
どーしましょ
んなわきゃねぇ
PTA、なんの略だかわかる？
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ハワイアンショップで
欲しかったココペリを見つけました
フラガールバージョン
かわいい〜
フラボーイも可愛かったから
次回にでも
フラショップめぐりと
ランチいただいて
ALOHAな一日でした
塾、通ってる？通ってた？
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牛乳禁なのでしばらく食べていなかった
ヨーグルト
朝のヨーグルトは良いって
先生仰っていらしたので
毒ということではないでしょう
ということで
ひさびさの
待っていたのは
わたしより、うめしゃんだったようで…
