朝の実践

おはようございます

今日も 今から

お仕事な私です

今日も朝

バストの為にしたことは

 豆乳をぐびぐび飲みました

これだけです

朝は時間がなくて

これだけでしたが

今日１日を使って

できることをしっかりと

やっていきたいと思います

よし

今日も楽しみましょう

お試し中

昨日ご紹介した

豆乳飲料

いま お試ししています

あっさり味で

美味しいですよっっ

今日も

 大豆イソフラボン摂取 

しています

今日の発見 ３

２つめの味ちがいです

キッコーマンから出ている

 ＳＯＹ ＰＲＥＳＳＯ 

コーヒー風味なのかな

大豆固形分  ４％以上

熱量  ８８キロカロリー

ほんと  最近は

いろんな飲み物が出ています

豆乳が苦手な方にも

取り入れやすいですよね

いろいろ探してみたりするのも

楽しいですよ

楽しみながらやること

これがなにより大事です