こんにちわ～！！

雨ですね～

今日も私は仕事です

いま 食べ中です

１日分の野菜ジュース

飲みましたよ

なるべく健康 美容を意識した

食事を

心がけていますよ

とは言え

お菓子も大好きやけどね

おやすみ前に

豆乳をあっためて

きなこを溶かして

飲んでいます

あっためた豆乳を飲んで

身体も温まるね

あと  きなこ  も

  大豆イソフラボン  

ナイス組み合わせやね

デザートで美乳

ただいま休憩中

今日は仕事が

すごく暇なのでラッキー

雑務も片づけられてます

 この写メわかりますか

わらびもち

わたし小さい頃から大好き

なんです

きなこは大豆製品やし

大豆イソフラボン摂取

楽しく美味しく

バストアップですね～