こんばんは
目指せ！マッチョエンジニアです。
筋肉を増やすため、情報収集していると↓のようなことをよく見ますね。
・空腹の時間が長いすぎるのは良くない
・3時間おきにタンパク質をとる必要がある
そうなのか！よし明日からやってみよう！
お昼から退勤するまでの間に1度は栄養を摂取したい！
と思いつつも、フルタイムでオフィスワーカーのサラリーマンにとっては
難しいことも多いですよね。。。
周りの人が働いてる中、サラダチキンをムシャムシャ食べるのはなかなか勇気が必要です！笑
そんな時に、SAVASのプロテインはすごく便利ですよね
私はこれをお昼休みに2個買って、1つはランチの後に、もう1つは16:00くらいに一気飲みしています
理想は16:00のタイミングでおにぎり1個くらいも食べたいところです
ではまた！
