こんにちは
今日で、げんきは5ヶ月になりました
本当に早いですね～ でも、生まれて3ヶ月までよりは時間がゆっくりしてきたような気がします。1、2ヶ月の頃はどんな生活していたかが思い出せないです
さてさて、6ヶ月までにどんな成長を見せてくれるのか、楽しみです。寝返りなんで、まったく興味がないみたいですが、寝返りしてくれるかな？？ うーん、頑張れ
最近の変化は・・・
・メーリーのおもちゃをとろうとする。取れると、すぐ食べる。取れないと泣いて、怒る
・泣くときは、抱っこして欲しいとき（眠いとき）
・遊びのみをする（旦那と会話をしたりすると、飲むのをやめる）
・よだれが大量。（うつぶせの練習をすると、大変なことになっている）
・うつぶせは苦手
もしかしたら、他にもいっぱいあるかもしれませんが・・・ こんな感じです。
離乳食を来月の中頃から始めようかなと思っていたのですが、母乳マッサージのときに助産師さんと話をしていて、思い切って、6ヶ月になってから始めることにしました。（早く離乳食を作って、食べさせたいって気持ちも大きいのです） お正月はバタバタしたり、病院も休みだったりするので、来年の1月5日ぐらいにはじめようと思います。それまで、いろいろ勉強してみます。（もしかしたら、その前にげんきの様子を見てはじめるかもしれません）
◇◆◇◆◇◆
今日は、久しぶりに外出して来ました。目的はベビママヨーガ。 いつも、ゆっくりとのばすことがないので、ゆっくりと呼吸をしながら、カラダをのばす。気持ちよかったです。いつも冷たい足も、ヨーガのあとはポカポカ
途中で、げんきがグズグズしちゃって、ずっと専念することはできなかったですが、ゆったりした気持ちになれて、いい気分転換になりました。
ヨーガの先生が、『子どもを預けて参加するのもいいけど、ママになったんだから、一緒に来て、こどもと一緒に楽しんで欲しい。 泣いたら、さっと気持ちを子どもに切り替えて、落ち着いたら、また自分の体に集中する。 周りの泣いている子どもに気をとられないように、自分のカラダに意識をもってね』
ヨガをしていると回りの音が気になって、すぐに集中が違うところにいってしまうんですね。 呼吸をしながら、自分のカラダに集中する。呼吸をして、瞑想にはいって、気持ちがすっきりしました。これだったら、家でもできるかな？？ また、やってみようと思いました。
あと、ベビマッサージ、ベビーママビクス、ベビまま身体のケア講座 などいろんな教室があるみたいなので、また参加してみたいです。
そうそう、今日はヨガ教室で2人のママさんと連絡先交換しました
これから、いろいろ情報交換できたらいいなぁ