便秘です

こんばんは～

ここにきて、かなり便秘らしいです・・　ガスがたまって、かなり　です・・・・

薬も飲めないし、繊維ものを食べて自然にまかせるしかないのかな・・

妊娠が分かってからあまり体重計にのってないけど、便秘のためかなり体重増になってそう

すっきりしたい・・・・

そうそう、昨日病院で心拍を確認できたので、基礎体温を測るのを終了しました・・　あまり測ると、低くなると心配になっちゃいそうなので・・

ではでは、のんびり3連休でした～　明日から仕事。頑張ろう～