S坊さんのリードのもと、仲良く並んでM坊さんもヨガ(修行)をしています。私も修行に混ぜてもらいました。トリコナアーサナ(三角のポーズ)、パリブリッタトリコナアーサナ(捻った三角のポーズ)も入ります。
窓際では、I ガールが太陽礼拝を行っています。普段なかなか時間が取れない I ガールがヨガをしているから、私は気になって仕方がない
。キリのいいところで修行から抜けて、I さんの元へ行きました。
そんな I さんのチャトランガチェックをしました。まだ腕で体幹を支える力がないから、胸部の下にヨガブロックの代わりを置いて、整った姿勢を保持するようアドバイスをしました。 I さんは言いました。「これなら出来そう！」「私、実はコソコソ練習してるんです(笑)」。
I さんは2人の坊さんから少し離れた所で自分のペースでヨガをしています。I さん、それでいいのです！ヨガは人と比べるものではありません。行きたくなった時に近寄っていけば良いのです(笑)
それでこそ、スーパーガール(^_^)！
20200624
