No.5 Mさん、ついに参加ヨガに興味の無さそうだったMさんが、弟たちに引っ張られ、ヨガをすることになったみたい(笑) Mさん、ヨガを始めると筋トレの効果は右肩上がりよケガをしないように、まずは基礎を固めてね 20191128