連休最終日の昨日は、朝からエステへ♪
先週から、肩コリがひどくて辛かったのでデコルテまでやってもらった^^1000円。
肌もぷるぷるに復活！でも肩コリは治らず、また吐き気が…。
で、以前友達から紹介してもらったマッサージのサロンへ行って来ました！
高校のレスリング部の先生の奥様でもともとは東京でスポーツ整体もやってた方。30才で素敵な奥さんって感じの方なのに、いや～！すごいわ(^^)どこからあの力はでるのだろう。
「よくこんなになるまで我慢してましたよね！」と言われちゃった（笑）
バリバリに固くなってるわ、リンパは滞りまくり(>_<)おまけに冷え症やしね。
一時間半、ゆっくりマッサージしてもらって3000円！安いよね？
いつも行ってたクイックマッサージは25分で2500円だったもんね～。
肩もかるくなり、左半身すべて痺れてる状態だったけどホントにスッキリ♪
すべては、日頃の運動不足からきてるんだろうなぁ…。
生活そのものを見直す必要ありだね(>_<)
さて！今週も、がんばらなきゃね☆
☆画像は、エステのＵさんから頂いたちょっと遅いクリスマスプレゼントです