自分の心を
自分の気持ちを
自分の考えを
守ってあげる
許してあげる
寄り添ってあげる
わかってあげる
気付いてあげる
大事にする
受け止めてあげる
認めてあげる
これは自分にしか出来ないこと。
まず自分。
これをまず他人に押し付けてないかな。
なんであの人はわかってくれないの！
気にしてくれないの！
大事にしてくれないの！
なんで褒めてくれないの！こんなに頑張ったのに！
なんで認めてくれないの！
まず他人に認められることを求めてる。
わたしは沢山思い当たることがある。
一呼吸おいて、まずは自分だね。
一歩ずつ進んでいこう！