お久しぶりです。
ここ数年Twitterに集中でブログをお休みしていました。
行ってよかった国、イタリア🇮🇹
結婚35周年に行きました。
亡き夫😎との思い出楽しかった🥰💕
行ってみたい国はある？
イギリス🇬🇧
私の青春期好きだったビートルズの国
そして！ピーター・ラビットの童話の世界が有る所❣️夢です🤔💭♥️
そして！そして！現在ハマっている。
推しのアーティスト❣️
シンガーソングライターのReNくんの
少年期の留学先！Sheffeld へ行ってみたい😊💕💕
▼本日限定！ブログスタンプ
こんにちは (*^_^*)
私は、50代後半のおばさんです。介護の仕事をしています。
団塊の世代が、高齢者の仲間入りをして、親や身内のお世話が、
大変ですね (ー_ー)!!
愚痴を吐き出す所でこのブログが活用できれと嬉しいです。
そしてリラックス効果のある体操(アルファビクス)をしています。
参加してみませんか？
アルファビクスは、ヨガから生まれた簡単な体操です。
運動が苦手な方でも大丈夫です。
そして、腹式呼吸をしながら、ゴムバンドを使ってゆっくりと身体を動かします。
どんな愚痴でも、お聞かせください。
また、体操をしてみたい方もご連絡ください。(*^。^*)
