適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママです
こんにちは、
まちこ(33)です
いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、
ありがとうございます
只今絶賛、
沖縄旅行中なまちこです
イベントごとでは、
好きなもの食べる
と豪語しておるので、
正直に今日食べたものを記録します
-12kgのダイエッターだけど、
結構食べるよ
これ見て、
誰かのお役に立つことを祈る
今日、食べたもの。
旅行、１日目。
※空港にて朝食
※沖縄名物のA&W
※ホテルのケータリング(夫と全部半分)
THE炭水化物！！
こうやって振り返ると、
炭水化物の多さがわかる
(でも思ったよりは食べなかったかも)
旅行ってさ、
どうも自分の予想以上に
食べることが増えてしまうよね
（だって楽しいんだから仕方ない！！！！）
でも大丈夫。
数日の肥えは
すぐに戻ります！！！
だって原因は
むくみと便秘だもの。
だから、
罪悪感を感じずに、
思いっきり楽しんできます
では、
明日はこれ以上に食べてきまーす
つづく
〜追記〜
20時にブログを更新後、
食べてしまったよね。
紅芋モンブラン！！
習慣化して痩せる
