ダイエットグッズは効果があるのか否か

適当人間だけど
-12kgのダイエットに成功した
2児のママです

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こんにちは、
まちこ(33)です

『12kg痩せしたゆるダイエッターです』

いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、

ありがとうございます

 

※魅力的グッズ達

ネットでも店頭でも

ダイエットグッズって

なんか欲しくなるよねえ

だってさ、

使えば理想の自分が手に入るかもしれないし

って妄想して

ウキウキ気分でそのままお買い上げ。

 ↑が、ピーク。

結局、

置物化パターンになることが多いまちこ（笑）

買った時はさ、

よっしゃ、

ダイエットがんばるぞ！

って思ってるんだよ、

ほんとだよ？？

でもさ、

いつのまにかその気持ちを

どこかに置き忘れてしまうんですよ。

私は幾度となく、

ダイエットグッズを買っては

置物化にするという愚行を繰り返してきました

ただね、

そんな中でも買ってよかった

と思えるグッズもあるわけで。

その違いって

なんなんだろう？？

って考えた時に、

ふと気づいてしまったのだ。

楽。

これに限る。

例えばね、

置物化しているコイツら

※右からフォームローラー、腹筋するやつ、腕立てするやつ

これってさ、

よっしゃ

筋トレ始めるぞーーー！

って気持ちにならないと使わんわけ

まちこのような素人ダイエッターが

そんな気持ちを持ち続けるのはせいぜい3日間。

3日後には、

部屋の片隅にひっそりと

置物となってゆくのです

でね、

ずっと愛用してるコヤツ

※これはコルセット

これって気持ちいらないのよね。

仕事しながら巻いてるだけだから。

その他にも愛用しているグッズは、

・家で過ごしてるだけ(スリッパ)

・歩いてるだけ(中敷き)

だから置物になることが、

まずない。

そう、

圧倒的な「楽」なんです。

続けているというか、

日常に溶け込みすぎているというか

個人的に、

「〜しながら」できる

ダイエットグッズはおすすめ

ダイエットグッズは

あくまで補助(サポート)的な役割だから

使ってもいいし、

使わなくてもいい。

ただ、

効率よくしたいなら導入するのは大ありです

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-12kgどうやって痩せたの？？

リバウンドしないの？

どんなものを食べているの？

などなど。

このブログでは、

まちこのダイエット法を

包み隠さずに投稿しているのでお見逃しなく

あと、食品系も続きやすいから
おすすめ

つづく

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