こんにちは、
まちこ(33)です
いつもダイエット奮闘記を
ご覧いただきありがとうございます
効率の良さを重視している
まちこのダイエット。
家でも極力、
楽痩せしたいので、、、
履いてるよね〜
体幹を整えるスリッパ
ツボ押しタイプを買ったから
足の甲が刺激されてさ、、、
痛すぎる
最初は痛すぎて
生まれたての子鹿のような歩き方に
買ったの失敗したわ…
って後悔すらしてたんだけども←、
履いていくうちに
数日で痛みはなくなり、
今じゃ、
日常スリッパに
ツボが痛いってことは、
それだけ体が歪んでる証拠。
履いても痛くなくなっただけで、
なんか得した気分よね
自分がやってることと言えば、
履いているだけなのに。
それだけで姿勢が整って、
結果的に痩せやすくなる。
楽すぎちゃってすみませぬ
家でスリッパ履く派であれば、
習慣も何もないからおすすめだよ
食べて痩せる
読んで痩せる
習慣化して痩せる
