こんにちは、まちこですニコニコ

 

このブログは、
-12kgのダイエットに

成功した記録を発信中指差し

 

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これ主婦あるある

だと思うんですが…おいで

 

 

上差し

こんな風に

揚げ物を揚げた時…

 

 

揚げてる時に

味見してるのよ…泣き笑い

 

 

みんな平等に

3個ずつっびっくりマーク

 

 

って口では

言ってるけどさ…

 

 

 

実際にまちこは

みんなよりも

2個くらい多めに…

 

 

 

食べてます笑

 

 

 

 

このブログでしか

公言できません爆笑

 

 

 

でもこれが、

作る人の特権よね??

 

 
    

12kg痩せたダイエットまとめまじかるクラウン

まちこのダイエット法を

項目別にまとめていますニコニコ

 

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