いつもダイエット奮闘記をご覧いただき、
ありがとうございます
よく読まれている記事
最近、個人的に面白い話を聞きまして
YouTuberのはじめしゃちょーはね、
1か月で9kgの減量に成功したんだって
なぜ痩せたかっていうと、
1日1食で過ごす。
んだけど、
その１食では
1時間食べ放題。
1日1回の食事だからなんでも食べてOK、
1時間に限り食べたいものを食べまくるらしい
こういうラーメンでも、制限時間内だったら食べてもOK
なんだって
体にいい・悪いは別として、
好きなものを毎日たらふく食べられるって
なんだか夢のよう…
と思ってしまったまちこなのでした
あっ、
でもまちこは絶対にやらないけどね
極端なことやるよりも、
健康的に過ごして少しずつ減量を目指す派です
これ2年前のYouTubeなんだけどね、
1か月に9kgはすごすぎるwww
何度も言うけど、
体にいい悪いは別、、、
うん、
普通に体に悪いよなぁ
つづく
