こんにちは、まちこですニコニコ

 

このブログは、
-12kgのダイエットに

成功した記録を発信中指差し

 

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まちこのダイエットの

きっかけは

遡ること4年前びっくりマーク

 

 

 

友人に

妊婦と間違えられた真顔


 

っていうのが

理由です笑

 

 

なんとも気まずい経験はこちら(笑)↓

 

 

妊婦に間違われるのも、

仕方なしびっくりマーク

 

 

だってさ、

よく履いてた

デニムパンツ…

下矢印

 

 

チャックが、、、

 

 

 

上差し

この履けなくなったパンツを

再び履くことを目標に

100日ダイエットを決行したら…

 

 

これが、

 

 

こうなったびっくりマーク

 

 

おぉおおぉお〜

感動〜〜〜ぽってりフラワー

 

 

 

 

 

周りの友人からは、

 

 

ダイエット、

頑張ったねびっくりマーク

 

 

って言われることが多いんだけど、

実はそんなに追い込んだダイエットは

 

 

してなくて知らんぷりラブラブ

 

 

 

ダイエットというか、

生活習慣の見直し

でズボン履けるようになった目がハート

 

 

例えばこんな感じで…↓

 

 

食事制限ではなくて、

食べる工夫でスルスルと

変わっていったよびっくりマーク

 

 

    

12kg痩せたダイエットまとめまじかるクラウン

まちこのダイエット法を

項目別にまとめていますニコニコ

 

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