パーソナルトレーニング社会人になって、全然運動をしなくなり、体がたるんでるなぁ…ってことで、パーソナルトレーニングジムに行って来ました!!すでに全身筋肉痛で、辛いです(>_<)筋肉のなさを改めて実感しましたね 笑しっかりトレーナーさんが付いてくれるので、辛くても頑張れました!応援って本当に力になりますね(^^)これから続けられるように頑張ります!!