新作と水泳について

おはようございます🌞

ノースカロライナは雨でございます☔️

タンゴの歴史は1870〜1880年頃、アルゼンチンのブエノスアイレスから始まりました。

当時のブエノスアイレスでは、ヨーロッパからの移民を受け入れ、酒場で肉体労働者たちの捌け口のような形で生み出され、よく言えば文化の融合、またはお雑煮的にタンゴが生まれたとされています。

なので、楽器としてはギター、フルート、クラリネット、バイオリンと、流しの音楽家が集まり作られたとされています。

先日夫とTRUE LIESという映画を観ていて、このタンゴが流れてきました。タンゴ好きの父とまた盛り上がりました笑　タンゴが踊れるとかっこいいですよねー！

と、夫に一緒にタンゴでも習いに行こうか？と誘うもあっけなく却下されました。というか強く拒否されました。悲しい〜

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父が社交ダンスやってた事があるらしく、子供の頃に教わったのですが、もう忘れてしまったー！

やはり好きな人と踊りたい🩰ですよねー！

夫の顔はよく言えば貴公子みたいなので、似合うと思うんですけどね。あ、私目線で貴公子なだけですので、悪しからず。

しかし、タンゴを聴くと昼ドラで流れてくるようなナレーションを入れたくなるのは私だけですかね。

さちよは今この瞬間の幸せを心より喜んでいるのであった。茨の道を歩むことになる事もしらず、ただただ文彦の笑顔を見てほくそ笑むのであった。

みたいな？笑

だれなんだ、さちよって笑笑　文彦って笑

さて、久しぶりに義母と1時間25分の長電話。

ふぅ。。。。掃除が捗りました笑

誰かと話しながらだと結構掃除が進みます♫

しかし、義母としては私が会話に集中していない事が嫌みたいです。が、ここは私は時間の有効利用❗️

それはそうと、少し前にタンクトップを作りました。

持ってるタンクトップから型紙を起こして作りましたが、生地の伸び率が20%くらいのようでタンクトップにしては伸びないため、結果小さい笑笑

伸び率は50%はいるみたい。

リブ生地は向いてない、、もしくはリブ生地でも伸び率の高いものを選ぶべし！

ということで、友人に着てもらおうと連絡したら、ちょうどそんなしっかりした素材の生地のタンクトップが欲しかった！とのこと。

引き寄せの法則なのでしょうか♡

あ、引き寄せられてるのですが笑

プールネタを少し。

プールでクロールを練習しようかなと思ってやってみるも、クロールが私には超絶きつい！！！息継ぎで自分が無様な顔をしているだろうと思ったら、やる気がなくなります笑必至過ぎて。。。

平泳ぎだと緩急のある動きで、手を抜こうと思えば抜けるのですが、クロールはどこで力を抜くのか、、、と浮いて考えてたら前に進まないので平泳ぎに戻しました。

平泳ぎだけだと、使う筋肉に偏りが生じるのでとりあえず背泳ぎをやってみました。

背泳ぎ、楽ー！！！

あれ？クロールの逆なだけなのに🤣

不思議です。

とりあえず泳ぎたくない時は浮いておけばいいので、楽なのです。

結局浮くんかいっ！

そして結論。

顔を水につけたくないのだなと思いました🤣

これ、夫が言ってたことなのですが、私もだわと改めて気付きました。えへ。

腕を回さなくても、足の動きにフォーカスすれば、それなりに体幹と太ももに効きます！効いてますー！！！しかも進む！

帰宅後は筋肉が痛いのを感じるほど。特に太ももの内側が効いています！股関節かっくんも最近はないので筋肉がついてきてよりいい感じです。

前日にYouTubeでバタ足の方法を習ってたのでやってみたのですが、子供の頃に意識できなかった所に注意が向いて、自分の体をコントロールしている感が感じられます。泳いでいる最中に横腹を触ると、深層筋が硬くなってるー！あー、この皮下脂肪の厚さがどうにかなればいいのにと思いつつ、意外とこの柔らかいお肉が好きだったりするので、ある程度皮下脂肪は残しつつ、深層筋にフォーカスして体幹を鍛えたい所です！

いろいろな泳ぎをした方が、何かと様々な筋肉にアプローチできるなぁ。

昔はクロールもちゃんと泳げていたので、とっておきのものをアマゾンで注文しました✨