腰痛…

今まで腰痛とは無縁だったんだけど、12月に咳風邪を引いて、咳しすぎて腰を痛めました😿

段々と痛みはなくなってきたのですが…

一昨日の仕事中（スポーツクラブの受付やってます！）、すこ〜しずつ腰が気になってきて…

午後には激痛に！！

本日整形外科に行ってブロック注射を打ってもらいました。

少し効いているように思えるけど、仕事大丈夫かな。

様子をみます！