ヨード制限５日目
チケットの当落発表がある日は・・・
メールや電話がひっきりなしで
が手放せませんね。
あれやこれやで、こんな時間になってしまいました
昨夜は夜中に腹減った～
と愚痴愚痴書いちゃいましたが、
そんなんしたら罰が当たる
何よりも嬉しいご褒美
１１月に大阪
１２月に広島
１月に大阪
２月に埼玉
治療を頑張ったら、い～っぱい楽しみが待ってるよ～
ってことで、気持ちも新たに頑張ります
さてさて、今日食べたものは・・・
今朝も昨日に続いてトーストを食べました
朝に食欲があるっていいことだよね
お昼は・・・またまた卵がけご飯。
おチビは給食始まったけど、まだまだ息子２人の昼ご飯を用意しなきゃならないから、
自分の分は面倒で。。。
ま、普段から１人の昼食は大したもの食べてませんけどね
夜は親子丼
あ。。。写真すら撮るの忘れてる
金曜日の午後はなんやかんやと忙しく、１週間で一番の手抜きの日。
今日は家族も巻き込んぢゃいました。
親子丼って言えばダシを使いますが・・・使ったのは鶏がらダシ
これが和風ダシより何気に美味しかったりするんです
主婦の皆様、ぜひぜひ１度お試しください。
ホントは卵は１日１個程度が望ましいとされてるんですが。。。
１個までではなく程度ですから。。。
昼と夜に卵を食べちゃいました。
ビシっとやってると、ホントにもちませんから
たとえば塩は普通のあら塩や食卓塩より岩塩の方がヨード含有率が少ないってことで、この期間は岩塩を使ったりと、
出来るところで少しでもヨードを減らして、その代わり、たまには卵２個食べちゃえ。。。みたいな。
気楽にやってます。
もちろん、１口ぐらいなら。。。と、魚や海草を食べたりとかはしてませんよ～
入院しちゃえば出された食事を食べるだけですから。。。
悩むのもあと９日
１０日を切りました～
頑張れ
自分(*≧∀≦*)