今日のご飯

ヨード制限日目

やめられないとまらない～と、おチビが食べてたかっぱえびせん

美味しそうやったな～

昨夜はどーしようもなくダルダル＆ネムネムで12時過ぎに夢の中でした

低下症の症状が一気に出たって感じで、今朝は浮腫がひどかった。。。

でも昨夜あんまり食べなかったせいか食欲は

朝はバナナではなくトーストを食べました

昼ご飯は目玉焼き

お皿にご飯を平らに入れて、その上に半熟の目玉焼き

こーすると洗い物減るし卵がけご飯も味わえる

あ、今日から小学校は給食開始。

お昼の食いぶち１人減りました。

おチビぢゃ。。。そんな大して変わらないけどね

夕飯は

昨日の残りの鶏ととうがんのスープ煮

昨日より味がしみて美味しかった～

鶏とキャベツ、玉ねぎ、人参…要するに残り野菜…を味噌と酒、ごまなんどで味付け。

田舎にケイチャンという鶏肉料理があるんですが、それの真似っこです。

冷や奴はいつもめんつゆをかけて食べてるせいか醤油だと物足りない。。。

こんなんつけてみました。

美味しかったよ～

茄子の辛子あえは漬け物代わり。

今日もおかずのみでは食べれませんでした